Zuletzt geprüft: 2. November 2026
Entscheidungspfad
- Ist es Ihr eigener Computer? Ändern Sie die Bildschirm- und Ruhezustand-Timeouts in den Systemeinstellungen (Windows, Mac). Fertig.
- Ist es ein Arbeitscomputer, auf dem Sie Ihre eigenen Einstellungen ändern dürfen? Ändern Sie sie nur für den Netzbetrieb und stellen Sie sie danach zurück.
- Sind die Einstellungen gesperrt? Nutzen Sie eine vorübergehende Methode, die nichts verändert: einen Browser-Wake-Lock oder einen integrierten Befehl wie
caffeinateauf dem Mac. - Brauchen Sie echte Eingaben, nicht nur einen leuchtenden Bildschirm? Ohne Installation bleiben der Handy-Jiggler mit einer optischen Maus oder ein mechanisches Gerät. Lesen Sie bei Arbeitsgeräten zuerst den Ratgeber zur Erkennung.
Option 1: ein Browser-Tab
Öffnen Sie das Wachhalte-Tool und klicken Sie auf Starten. Es nutzt die Screen Wake Lock API, die verhindert, dass das Display dunkler wird oder sich sperrt, solange der Tab sichtbar ist[1]. Es wird nichts installiert und es sind keine Adminrechte nötig. Lassen Sie den Tab im Vordergrund: Ausgeblendete Tabs verlieren die Sperre[2].
Option 2: integrierte Befehle und Einstellungen
- Mac:
caffeinate -dim Terminal hält das Display an, bis Sie Control-C drücken; ergänzen Sie-t 3600für eine Stunde. - Windows: Ihre eigenen Timeouts unter Einstellungen > System > Netzbetrieb und Akku[3]. Sie zu ändern, erfordert meist keine Adminrechte, sofern keine Richtlinie es blockiert.
- Präsentationen: Bildschirmpräsentationsmodi halten das Display oft von sich aus an; unter Windows zeigt
powercfg /requests, ob eine App eine Display-Anforderung hält[4].
Option 3: ein zweites Gerät
Ein Handy oder Tablet kann ein bewegtes Muster für eine optische Maus anzeigen. Der Handy-Jiggler enthält einen Sensortest, weil das nicht mit jeder Maus funktioniert. Auf dem Computer ist dafür überhaupt keine Software nötig.
Auf einem eingeschränkten Arbeitslaptop
Wenn eine Richtlinie den Bildschirm nach einer festen Zeit sperrt, ändert das kein Browser-Tab und keine Einstellung, auf die Sie Zugriff haben – genau dafür ist die Richtlinie da. Fragen Sie die IT, ob für Präsentationen oder Dashboards eine Ausnahme möglich ist. Denken Sie daran, dass Websites, die Sie öffnen, im Firmennetz sichtbar sind, wie in was Ihr Arbeitgeber sehen kann erklärt.
Häufige Fragen
Wie halte ich meinen Laptop wach, ohne die Maus zu berühren?
Nutzen Sie das Wachhalte-Tool im Browser oder ändern Sie die Timeout-Einstellungen. Wenn eine App Eingaben braucht, nutzen Sie einen Jiggler.
Kann ich einen Arbeitslaptop ohne Adminrechte wach halten?
Für das Display meist ja, über Ihre eigenen Einstellungen oder einen Browser-Wake-Lock – es sei denn, eine Geräterichtlinie erzwingt eine Sperre.
Quellen
Offizielle Dokumentation, die beim Schreiben dieser Seite herangezogen wurde. Menüs und Standardwerte ändern sich zwischen Versionen – prüfen Sie daher die aktuelle Dokumentation für Ihre Version.
- Screen Wake Lock API — MDN Web Docs
- Stay awake with the Screen Wake Lock API — Chrome for Developers
- How to adjust power and sleep settings in Windows — Microsoft Support
- Powercfg command-line options — Microsoft Learn