让 iPhone 或 iPad 屏幕保持常亮

iPhone 和 iPad 上的屏幕超时叫作“自动锁定”。你可以把它调长或设为“永不”,除非低电量模式或工作描述文件对其有限制。

最后审阅:2026年11月2日

更改自动锁定

  1. 打开设置。
  2. 轻点显示与亮度,然后轻点自动锁定。
  3. 选择一个时长[1]。

Apple 提示,延迟或阻止自动锁定可能会增加耗电[1]。请只在需要的时候选择较长的时间。

自动锁定呈灰色或固定为 30 秒

低电量模式会把自动锁定设为 30 秒[2]。在设置 > 电池或控制中心关闭低电量模式后,就可以重新调整自动锁定。

在工作或学校的设备上,管理描述文件可以设定你能选择的最长自动锁定时间[3]。这种情况下,只有所在机构才能更改。

用 Safari 保持屏幕常亮

iOS 和 iPadOS 16.4 及更高版本上的 Safari 支持 Screen Wake Lock API[4]。打开屏幕常亮工具并轻点“开始”:只要该标签页在前台,屏幕就会保持常亮,而且无需更改自动锁定。当你切换应用、锁定手机或轻点“停止”时,它就会停止。如果开启了低电量模式,浏览器可能会拒绝请求。

把 iPhone 或 iPad 当作鼠标抖动器

手机鼠标抖动器可在 Safari 中运行,并在图案移动期间保持屏幕常亮。iPhone 上的 Safari 可能不支持网页真正全屏,这时图案会填满浏览器窗口。请记住两者的区别:让手机保持唤醒对电脑没有任何作用,除非鼠标真的读取到了图案。如果没有读取到,请参阅鼠标抖动器不起作用。

常见问题

为什么自动锁定不能选“永不”?

低电量模式或设备管理描述文件对它有限制[2][3]。

iPad 上也一样吗?

是的。该设置同样位于“显示与亮度 > 自动锁定”,低电量模式也同样适用于 iPad。

资料来源

撰写本页时参考的官方文档。菜单和默认值会随版本变化,请查阅与你所用版本对应的最新文档。

  1. Adjust the screen brightness and color on iPhone (Auto-Lock) — Apple Support
  2. Use Low Power Mode to save battery life on your iPhone or iPad — Apple Support
  3. Passcode declarative configuration — Apple Platform Deployment
  4. WebKit Features in Safari 16.4 — WebKit