下载、渲染和演示期间防止睡眠

任务运行与屏幕常亮

下载、渲染、备份、构建或 AI 编程智能体需要系统保持唤醒；屏幕可以关闭。演示、仪表板、菜谱、乐谱或阅读需要显示屏常亮；反正电脑也在使用中。

浏览器唤醒锁只针对显示屏^[1]。它非常适合第二类需求，但对第一类无法提供保证。

长时间任务检查清单

1. 给笔记本电脑接通电源。许多睡眠和电池规则在使用电池时更严格。
2. 在任务期间防止系统睡眠：在 Mac 上，通过 caffeinate 运行任务，例如在命令前加上 caffeinate -i，或使用 caffeinate -w 加进程 ID^[2]；在 Windows 上，使用 PowerToys Awake 的时间间隔模式^[3]，或调长接通电源时的“Make my device sleep after”（在此时间后让设备睡眠）^[4]。
3. 保持盖子打开；或者在 Mac 上使用合盖模式，并接通电源、连接外接显示器、键盘和鼠标^[5]。
4. 确认确实有东西在让系统保持唤醒：在 Windows 上运行 powercfg /requests^[6]。
5. 完成后恢复正常设置，或者使用自带结束时间的方法。

在 Mac 终端中运行的智能体和构建任务，可以直接用 caffeinate -i <command> 启动：命令运行多久，Mac 就保持唤醒多久。

屏幕常亮任务检查清单

• 演示和幻灯片放映：演示软件在放映模式下通常会保持显示屏常亮；在 Windows 上可以用 powercfg /requests 确认。如果你的软件不会，请在可见的窗口中启动屏幕常亮工具，或在本次使用期间停用屏幕保护程序（Windows）。
• 仪表板和数字标牌：用一个专门的窗口运行浏览器工具，并让设备接通电源；对于长期展示的显示屏，请相应调整电源设置。
• 菜谱、乐谱、网课、阅读：在手机、平板或笔记本电脑上使用浏览器工具，并设置自动停止，避免屏幕整夜常亮。
• 第二台显示器：把标签页放在你想保持常亮的显示器上，并保持其可见。其他已连接显示器的行为取决于系统，所以在依赖它之前请先测试一次。

在浏览器中运行的长时间任务

在标签页中运行的上传和网页应用，同样会在电脑睡眠时停止。请用唤醒锁让标签页保持可见，并按上述方法防止系统睡眠。浏览器可能会为了省电而降低后台标签页的速度，所以请把重要的标签页放在单独的窗口中。

如果仍然进入睡眠

屏幕和浏览器问题请查看故障排除指南；可能覆盖你所用工具的系统设置，请查看 Windows 和 Mac 指南。