Hold Windows våken uten å endre alt

Windows har separate tidsur for å slå av skjermen, for hvilemodus og for skjermspareren. Endre bare det som plager deg, eller bruk en midlertidig metode som slår seg av selv.

Sist gjennomgått: 2. november 2026

Skjerm av, hvilemodus og låsing er ulike ting

  • Skjerm av: skjermen blir svart, men programmene fortsetter å kjøre. Nedlastinger fortsetter.
  • Hvilemodus: datamaskinen setter nesten alt på pause for å spare strøm. Nedlastinger og renderinger stopper.
  • Skjermsparer og låsing: en skjermsparer starter etter en ventetid og kan kreve pålogging når du kommer tilbake. Bedrifter håndhever ofte dette med en policy.

Er problemet en svart skjerm mens du leser, holder det med en midlertidig skjermmetode som verktøyet i nettleseren. Stopper en lang oppgave i løpet av natten, må du hindre hvilemodus.

Windows 11: endre tidsavbrudd for skjerm og hvilemodus

  1. Åpne Start > Innstillinger > System > Strøm og batteri.
  2. Utvid Screen, sleep, & hibernate timeouts (tidsavbrudd for skjerm, hvilemodus og dvalemodus).
  3. Still inn Turn my screen off after (slå av skjermen etter) og Make my device sleep after (sett enheten i hvilemodus etter), separat for tilkoblet strøm og batteri[1].

Nyere Windows 11-oppdateringer har gjort noen standardverdier kortere på nye installasjoner, for eksempel tiden før skjermen slås av på enheter med moderne ventemodus[2]. Har skjermen begynt å slå seg av tidligere enn før, sjekk disse verdiene først.

Endre helst verdiene for tilkoblet strøm og la batteriverdiene være korte. Da tappes ikke den bærbare for strøm i sekken.

Windows 10

Windows 10 har de samme to tidsurene under Settings > System > Power & sleep (Innstillinger > System > strøm og hvilemodus). Microsofts nåværende artikkel om strøm dekker bare Windows 11, og støtten for Windows 10 tok slutt i oktober 2025, så menynavnene på PC-en din kan avvike litt. PowerToys Awake og nettleserverktøyet virker likt på begge versjonene.

Hindre at skjermspareren starter

Gå til Settings > Personalization > Lock screen (Innstillinger > Tilpassing > Låseskjerm) og åpne Screen saver (skjermsparer) under relaterte innstillinger. Der kan du endre Wait (vent) eller fjerne haken for On resume, display logon screen (vis påloggingsskjermen ved gjenopptakelse)[3]. På en administrert PC kan disse valgene være grået ut fordi en policy styrer dem.

PowerToys Awake: hold PC-en våken midlertidig uten å endre strømplanen

PowerToys er en gratis samling verktøy fra Microsoft. Modulen Awake holder PC-en våken uten å endre innstillingene i Windows-strømplanen: den ber i stedet Windows om en strømtilstand[4]. Moduser:

  • Keep using the selected power plan (fortsett med valgt strømplan): Awake er inaktiv.
  • Keep awake indefinitely (hold våken på ubestemt tid): til du endrer modus eller lukker PowerToys.
  • Keep awake for a time interval (hold våken i et tidsintervall): for eksempel to timer.
  • Keep awake until expiration (hold våken til utløp): til en bestemt dato og et klokkeslett.

Som standard kan skjermene fortsatt slå seg av mens datamaskinen holder seg våken. Slå på Keep screen on (hold skjermen på) hvis du også trenger skjermen. Awake holder ikke skjermen på når låseskjermen vises[4].

Virker ikke PowerToys Awake? Sjekk at modusen ikke er «Keep using the selected power plan», at Keep screen on er slått på hvis problemet er skjermen, og at en bedriftspolicy ikke låser PC-en. Installasjon av PowerToys kan kreve rettigheter du ikke har på en jobbdatamaskin; se i så fall holde en datamaskin våken uten programvare.

Se hva som holder Windows våken (eller ikke)

I ledeteksten viser powercfg /requests strømforespørslene fra apper og drivere som akkurat nå hindrer skjermen i å slå seg av eller systemet i å gå i hvilemodus[5]. Det er nyttig for å bekrefte at en presentasjonsapp, en video eller PowerToys faktisk holder en forespørsel. Avhengig av oppsettet kan du trenge en ledetekst med administratorrettigheter.

powercfg /requests

Presentasjoner, nedlastinger og chattestatus

For presentasjoner og lange nedlastinger, følg sjekklisten i hindre dvale under lange oppgaver. Husk at ingen av metodene ovenfor lager inndata fra tastatur eller mus: en strømforespørsel holder skjermen på, men hindrer ikke chatteapper i å vise deg som borte. Forskjellen forklares i sammenligningen av alternativer.

Vanlige spørsmål

Hvordan holder jeg Windows våken uten administratorrettigheter?

Å endre dine egne tidsavbrudd for skjerm og hvilemodus i Innstillinger krever vanligvis ikke administratorrettigheter, med mindre en policy blokkerer det. En nettleserfane med wake lock krever ingen installasjon i det hele tatt. Flere muligheter finner du i holde en datamaskin våken uten programvare.

Hvorfor slår skjermen seg fortsatt av etter at jeg endret innstillingen?

En skjermsparer, en policy for låseskjerm eller en batteriinnstilling kan slå inn i stedet. Sjekk alle tre tidsurene, og kjør deretter powercfg /requests.

Holder PowerToys Awake Teams aktiv?

Microsoft beskriver Awake som et verktøy for strømtilstand; det simulerer ikke inndata. Tilstedeværelse i Teams styres av aktivitet, som forklart i Teams-guiden.

Kilder

Offisiell dokumentasjon brukt da denne siden ble skrevet. Menyer og standardverdier endres mellom versjoner, så sjekk gjeldende dokumentasjon for din versjon.

  1. How to adjust power and sleep settings in Windows — Microsoft Support
  2. Power settings in Windows 11 — Microsoft Support
  3. Configure a screen saver in Windows — Microsoft Support
  4. PowerToys Awake utility for Windows — Microsoft Learn
  5. Powercfg command-line options — Microsoft Learn