雇主在公司電腦上看得到什麼?

這取決於三件事:裝置是否受到管理、你使用哪個網路,以及安裝了哪些監控軟體。Teams 上線狀態是另一個獨立、資訊量小得多的訊號。

最後審閱:2026年11月2日

裝置、網路、軟體

  • 裝置:在公司管理的筆電上,管理員可以安裝軟體、套用原則並收集記錄檔。請假設這台裝置上的活動可能被記錄。
  • 網路:在辦公室網路或公司 VPN 上,組織通常看得到你造訪了哪些網站,即使看不到網頁內容。
  • 監控軟體:有些公司會安裝記錄使用中應用程式、閒置時間、螢幕擷取畫面或輸入模式的工具。收集哪些資料取決於產品及其設定。

瀏覽紀錄與無痕模式

無痕模式無法對你所屬的組織隱藏活動。Google 明確表示,網站以及管理你網路的組織(例如雇主或學校)仍可能觀察到你在無痕模式下的活動[1]。

如果 Chrome 選單底部顯示由貴機構管理,管理員就能設定或限制功能、安裝擴充功能並監控活動。你可以在 chrome://policy 查看生效中的政策,並在 chrome://management 查看受管理的擴充功能[2]。

在家工作:個人網路,公司筆電

在家工作改變的是網路層面,而不是裝置層面。受管理筆電上的軟體仍會執行,公司 VPN 也會讓流量經過公司。家用網路中沒有安裝公司軟體的個人電腦,一般來說雇主看不到,但你在公司服務(例如電子郵件、Teams 或雲端應用程式)中的操作除外。

閒置時間與 Teams 上線狀態

Teams 上線狀態顯示的是 Teams 認為你處於活躍、離開或忙碌。閒置幾分鐘後或電腦鎖定時,它會變成「離開」[3]。它並不衡量你做了多少工作。

獨立的監控工具可以更精確地測量閒置時間與輸入模式,有些也介紹了對自動化輸入的偵測[4]。如果你正考慮使用抖動器,偵測指南說明了每種類型會留下什麼痕跡。專門關於上線狀態的內容,請參閱 Teams 和 Slack 指南。

如何了解適用於你的情況

  1. 閱讀雇主的 IT 政策、可接受使用政策與監控政策。在許多國家,雇主必須告知員工監控的情形。
  2. 在 Chrome 中查看 chrome://management 和 chrome://policy。
  3. 檢查已安裝的程式清單,以及系統設定中是否有公司描述檔或設定檔。
  4. 有不清楚的地方,直接詢問 IT 部門。

本頁是技術概述,並非法律建議。雇主可以合法監控哪些內容,取決於所在國家、勞動契約以及相關的勞資協議。

常見問題

我在無痕模式下的瀏覽紀錄,雇主看得到嗎?

無痕模式不會在你的裝置上留下瀏覽紀錄,但雇主仍可透過網路或裝置監控看到你的活動[1]。

老闆看得到我的螢幕嗎?

只有在安裝了螢幕擷取軟體,或你正在分享螢幕時才看得到。請檢查已安裝的程式和公司的相關政策。

Teams 會追蹤工作效率嗎?

Teams 上線狀態依據活動與行事曆顯示「有空」、「離開」等可用狀態。它不是工作效率分數[3]。

參考資料

撰寫本頁時參考的官方文件。選單與預設值會隨版本而改變,請查閱適用於你所用版本的最新文件。

  1. Browse in Incognito mode — Google Chrome Help
  2. Chrome browser is managed by your organization — Google Chrome Help
  3. User presence in Teams — Microsoft Learn
  4. Hubstaff Insights: Unusual activity — Hubstaff Help Center (vendor)