Κρατήστε το Mac σας ενεργό: ρυθμίσεις και caffeinate

Το macOS μπορεί να κρατήσει ένα Mac ενεργό με τις δικές του ρυθμίσεις ή με το caffeinate, μια εντολή που είναι ήδη εγκατεστημένη. Διαλέξτε τη μέθοδο που ταιριάζει στη διάρκεια που χρειάζεστε και στο αν η οθόνη πρέπει να μένει αναμμένη.

Τελευταίος έλεγχος: 2 Νοεμβρίου 2026

Αναστολή οθόνης και αναστολή συστήματος στο Mac

Όταν η οθόνη τίθεται σε αναστολή, σβήνει αλλά οι εφαρμογές συνεχίζουν να εκτελούνται. Όταν το σύστημα τίθεται σε αναστολή, το Mac διακόπτει εργασίες όπως λήψεις και εξαγωγές. Οι ρυθμίσεις και τα εργαλεία σάς επιτρέπουν να αποτρέψετε το ένα, το άλλο ή και τα δύο.

Αλλάξτε τις ρυθμίσεις στις Ρυθμίσεις συστήματος

  1. Ανοίξτε Ρυθμίσεις συστήματος > Οθόνη κλειδώματος. Προσαρμόστε τα Turn display off on battery when inactive (σβήσιμο οθόνης σε μπαταρία όταν είναι ανενεργή) και Turn display off on power adapter when inactive (σβήσιμο οθόνης με τροφοδοτικό όταν είναι ανενεργή)[1].
  2. Σε MacBook, ανοίξτε Ρυθμίσεις συστήματος > Μπαταρία > Options (Επιλογές) και ενεργοποιήστε το Prevent automatic sleeping on power adapter when the display is off (αποτροπή αυτόματης αναστολής με τροφοδοτικό όταν η οθόνη είναι σβηστή)[2].
  3. Σε επιτραπέζιο Mac, ανοίξτε Ρυθμίσεις συστήματος > Energy (Ενέργεια) και ενεργοποιήστε το Prevent automatic sleeping when the display is off (αποτροπή αυτόματης αναστολής όταν η οθόνη είναι σβηστή)[2].

Οι ετικέτες προέρχονται από τον τρέχοντα οδηγό macOS της Apple· οι παλαιότερες εκδόσεις χρησιμοποιούν παρόμοια διατύπωση στην Εξοικονόμηση ενέργειας. Σε εταιρικό Mac ορισμένες επιλογές μπορεί να είναι κλειδωμένες από τη διαχείριση συσκευών.

caffeinate: κρατήστε το Mac ενεργό από το Τερματικό

Ανοίξτε το Τερματικό και πληκτρολογήστε μια εντολή. Λειτουργεί μέχρι να πατήσετε Control-C ή να λήξει ο χρονομετρητής. Για τις συνηθισμένες χρήσεις δεν χρειάζεται εγκατάσταση ούτε κωδικός διαχειριστή.

caffeinate -d

κρατά την οθόνη αναμμένη μέχρι να το σταματήσετε.

caffeinate -dims -t 7200

κρατά την οθόνη και το σύστημα ενεργά για 7.200 δευτερόλεπτα (δύο ώρες). Οι κύριες επιλογές[3]:

ΕπιλογήΑποτέλεσμα
-dΑποτρέπει την αναστολή της οθόνης
-iΑποτρέπει την αναστολή του συστήματος λόγω αδράνειας
-mΑποτρέπει την αναστολή του δίσκου λόγω αδράνειας
-sΑποτρέπει την αναστολή του συστήματος· μόνο με σύνδεση στο ρεύμα
-uΔηλώνει τον χρήστη ενεργό· ανάβει την οθόνη, με σύντομο προεπιλεγμένο χρονικό όριο
-t secondsΣταματά μετά από τόσα δευτερόλεπτα
-w PIDΜένει ενεργό μέχρι να τερματιστεί η διεργασία με αυτό το ID

Για να κρατήσετε ένα Mac ενεργό ακριβώς όσο διαρκεί μια εργασία, εκτελέστε την εργασία μέσω του caffeinate, για παράδειγμα caffeinate -i ./long-script.sh. Η σύνοψη των επιλογών προέρχεται από αντίγραφο της σελίδας εγχειριδίου· πληκτρολογήστε man caffeinate στο Mac σας για την έγκυρη έκδοση.

Amphetamine, Caffeine και άλλες εφαρμογές της γραμμής μενού

Οι εφαρμογές της γραμμής μενού προσφέρουν χειριστήρια παρόμοια με το caffeinate με ένα κλικ, προγραμματισμό και εναύσματα. Είναι βολικές αν το χρειάζεστε κάθε μέρα. Αν το χρειάζεστε μόνο περιστασιακά ή δεν μπορείτε να εγκαταστήσετε εφαρμογές σε εταιρικό Mac, το caffeinate ή το εργαλείο διατήρησης οθόνης ενεργής στον browser κάνουν την ίδια βασική δουλειά. Η σύγκριση εναλλακτικών εξετάζει τα υπέρ και τα κατά.

Με κλειστό καπάκι

Όταν κλείνετε το καπάκι ενός MacBook, κανονικά μπαίνει σε αναστολή. Η εξαίρεση που υποστηρίζει η Apple είναι η λειτουργία κλειστής οθόνης με εξωτερική οθόνη: το Mac πρέπει να είναι συνδεδεμένο στο ρεύμα και να χρησιμοποιεί εξωτερικό πληκτρολόγιο και ποντίκι[4]. Τα εργαλεία διατήρησης ενεργού υπολογιστή δεν αλλάζουν αξιόπιστα αυτόν τον κανόνα, οπότε σχεδιάστε τις μεγάλες εργασίες με ανοιχτό καπάκι ή σε λειτουργία κλειστής οθόνης.

Γιατί το caffeinate δεν κρατά το Teams ενεργό

Το caffeinate αποτρέπει την αναστολή· δεν πληκτρολογεί ούτε μετακινεί το ποντίκι. Οι εφαρμογές συνομιλίας μετρούν τη δραστηριότητα, οπότε μπορεί να εμφανίζεστε ως απών ενώ η οθόνη είναι ακόμη αναμμένη. Ο οδηγός για το Teams και ο οδηγός για το Slack εξηγούν τις τεκμηριωμένες επιλογές. Για λήψεις και renders, δείτε την αποτροπή της αναστολής κατά τις μεγάλες εργασίες.

Συχνές ερωτήσεις

Πώς κρατώ ένα Mac ενεργό χωρίς εφαρμογή;

Χρησιμοποιήστε caffeinate -d στο Τερματικό ή αλλάξτε τις ρυθμίσεις Οθόνης κλειδώματος και Μπαταρίας. Μια καρτέλα browser με το εργαλείο διατήρησης οθόνης ενεργής είναι άλλη μία επιλογή χωρίς εγκατάσταση.

Πώς κρατώ ένα MacBook ενεργό με μπαταρία;

Αυξήστε την τιμή Turn display off on battery when inactive (σβήσιμο οθόνης σε μπαταρία όταν είναι ανενεργή) ή εκτελέστε caffeinate -d. Η επιλογή -s λειτουργεί μόνο με σύνδεση στο ρεύμα.

Πώς σταματώ το caffeinate;

Πατήστε Control-C στο παράθυρο του Τερματικού του, κλείστε το παράθυρο ή χρησιμοποιήστε -t ώστε να τερματιστεί μόνο του.

Πηγές

Επίσημη τεκμηρίωση που συμβουλευτήκαμε για τη σύνταξη αυτής της σελίδας. Τα μενού και οι προεπιλογές αλλάζουν από έκδοση σε έκδοση, γι’ αυτό ελέγξτε την τρέχουσα τεκμηρίωση για τη δική σας έκδοση.

  1. Change Lock Screen settings on Mac — Apple Support
  2. Set sleep and wake settings for your Mac — Apple Support
  3. caffeinate (man page copy, unofficial) — SS64
  4. Use your Mac notebook computer in closed-display mode — Apple Support