Ultima revisione: 2 novembre 2026
Sospensione dello schermo e del sistema su Mac
Quando va in stop lo schermo, il display si spegne ma le app continuano a funzionare. Quando va in stop il sistema, il Mac mette in pausa attività come download ed esportazioni. Impostazioni e strumenti permettono di impedire l'uno, l'altro o entrambi.
Modificare le Impostazioni di Sistema
- Apri Impostazioni di Sistema > Blocco schermo. Regola Turn display off on battery when inactive (spegni lo schermo a batteria se inattivo) e Turn display off on power adapter when inactive (spegni lo schermo con alimentatore se inattivo)[1].
- Su un MacBook, apri Impostazioni di Sistema > Batteria > Opzioni e attiva Prevent automatic sleeping on power adapter when the display is off (impedisci lo stop automatico con alimentatore quando lo schermo è spento)[2].
- Su un Mac desktop, apri Impostazioni di Sistema > Energia e attiva Prevent automatic sleeping when the display is off (impedisci lo stop automatico quando lo schermo è spento)[2].
Le etichette provengono dalla guida attuale di Apple per macOS; le versioni precedenti usano diciture simili in Risparmio Energia. Su un Mac aziendale alcune opzioni possono essere bloccate dalla gestione dei dispositivi.
caffeinate: tenere il Mac acceso dal Terminale
Apri Terminale e digita un comando. Funziona finché non premi Control-C o il timer scade. Per gli usi più comuni non servono installazioni né la password di amministratore.
caffeinate -dtiene acceso lo schermo finché non lo interrompi.
caffeinate -dims -t 7200tiene attivi schermo e sistema per 7.200 secondi (due ore). Le opzioni principali[3]:
| Opzione | Effetto |
|---|---|
-d | Impedisce la sospensione dello schermo |
-i | Impedisce la sospensione del sistema per inattività |
-m | Impedisce la sospensione del disco per inattività |
-s | Impedisce la sospensione del sistema; solo con alimentazione da rete |
-u | Dichiara l'utente attivo; accende lo schermo, con un breve timeout predefinito |
-t seconds | Si ferma dopo il numero di secondi indicato |
-w PID | Resta attivo finché il processo con quell'ID non termina |
Per tenere un Mac acceso esattamente per la durata di un lavoro, avvia il lavoro tramite caffeinate, per esempio caffeinate -i ./long-script.sh. Il riepilogo delle opzioni proviene da una copia della pagina di manuale; digita man caffeinate sul tuo Mac per la versione ufficiale.
Amphetamine, Caffeine e altre app per la barra dei menu
Le app per la barra dei menu offrono controlli simili a caffeinate con un clic, oltre a pianificazioni e attivatori. Sono comode se ti servono tutti i giorni. Se ti servono solo ogni tanto, o non puoi installare app su un Mac di lavoro, caffeinate o lo strumento nel browser per tenere acceso lo schermo fanno lo stesso lavoro di base. Il confronto tra le alternative illustra pro e contro.
Con il coperchio chiuso
Chiudere il coperchio di un MacBook normalmente lo mette in stop. L'eccezione supportata da Apple è la modalità a schermo chiuso con un display esterno: il Mac deve essere collegato all'alimentazione e usare tastiera e mouse esterni[4]. Gli strumenti per tenerlo acceso non cambiano questa regola in modo affidabile, quindi pianifica le attività lunghe con il coperchio aperto o in modalità a schermo chiuso.
Perché caffeinate non mantiene attivo Teams
caffeinate impedisce la sospensione; non digita e non muove il mouse. Le app di chat misurano l'attività, quindi puoi risultare assente anche con lo schermo acceso. La guida a Teams e la guida a Slack spiegano le opzioni documentate. Per download e rendering, vedi come evitare lo standby durante le attività lunghe.
Domande frequenti
Come mantengo il Mac acceso senza un'app?
Usa caffeinate -d nel Terminale, oppure modifica le impostazioni Blocco schermo e Batteria. Una scheda del browser con lo strumento per tenere acceso lo schermo è un'altra opzione senza installazione.
Come tengo acceso un MacBook a batteria?
Aumenta Turn display off on battery when inactive (spegni lo schermo a batteria se inattivo), oppure esegui caffeinate -d. L'opzione -s funziona solo con alimentazione da rete.
Come fermo caffeinate?
Premi Control-C nella sua finestra del Terminale, chiudi la finestra oppure usa -t in modo che termini da solo.
Fonti
Documentazione ufficiale consultata per scrivere questa pagina. Menu e impostazioni predefinite cambiano da una versione all'altra: verifica la documentazione aggiornata per la tua versione.
- Change Lock Screen settings on Mac — Apple Support
- Set sleep and wake settings for your Mac — Apple Support
- caffeinate (man page copy, unofficial) — SS64
- Use your Mac notebook computer in closed-display mode — Apple Support