Kekalkan Mac anda berjaga: tetapan dan caffeinate

macOS boleh mengekalkan Mac berjaga melalui tetapannya sendiri atau dengan caffeinate, arahan yang sudah sedia terpasang. Pilih kaedah yang sesuai dengan berapa lama anda memerlukannya dan sama ada paparan mesti kekal menyala.

Kali terakhir disemak: 2 November 2026

Paparan tidur lawan sistem tidur pada Mac

Apabila paparan tidur, skrin padam tetapi aplikasi terus berjalan. Apabila sistem tidur, Mac menjeda kerja seperti muat turun dan eksport. Tetapan dan alat membolehkan anda menghalang salah satu daripadanya, atau kedua-duanya.

Ubah tetapan dalam Tetapan Sistem

  1. Buka System Settings > Lock Screen (Tetapan Sistem > Skrin Kunci). Laraskan Turn display off on battery when inactive dan Turn display off on power adapter when inactive (matikan paparan apabila tidak aktif, semasa menggunakan bateri / penyesuai kuasa)[1].
  2. Pada MacBook, buka System Settings > Battery > Options (Tetapan Sistem > Bateri > Pilihan) dan hidupkan Prevent automatic sleeping on power adapter when the display is off (halang tidur automatik pada penyesuai kuasa apabila paparan dimatikan)[2].
  3. Pada Mac desktop, buka System Settings > Energy (Tetapan Sistem > Tenaga) dan hidupkan Prevent automatic sleeping when the display is off (halang tidur automatik apabila paparan dimatikan)[2].

Label diambil daripada panduan macOS semasa Apple dalam bahasa Inggeris; versi lama menggunakan perkataan yang serupa di bawah Energy Saver (Penjimat Tenaga). Pada Mac syarikat, sesetengah pilihan mungkin dikunci oleh pengurusan peranti.

caffeinate: kekalkan Mac berjaga dari Terminal

Buka Terminal dan taip arahan. Ia berfungsi sehingga anda menekan Control-C atau pemasa tamat. Tiada pemasangan dan tiada kata laluan pentadbir diperlukan untuk kegunaan biasa.

caffeinate -d

mengekalkan paparan menyala sehingga anda menghentikannya.

caffeinate -dims -t 7200

mengekalkan paparan dan sistem berjaga selama 7,200 saat (dua jam). Pilihan utama[3]:

PilihanKesan
-dHalang paparan daripada tidur
-iHalang sistem daripada tidur ketika melahu
-mHalang cakera daripada tidur ketika melahu
-sHalang sistem daripada tidur; hanya dengan kuasa AU
-uIsytiharkan pengguna aktif; menghidupkan paparan, dengan tamat masa lalai yang singkat
-t secondsBerhenti selepas bilangan saat ini
-w PIDKekal berjaga sehingga proses dengan ID itu tamat

Untuk mengekalkan Mac berjaga tepat selama sesuatu kerja berjalan, jalankan kerja itu melalui caffeinate, contohnya caffeinate -i ./long-script.sh. Ringkasan pilihan diambil daripada salinan halaman manual; taip man caffeinate pada Mac anda untuk versi yang sahih.

Amphetamine, Caffeine dan aplikasi bar menu lain

Aplikasi bar menu memberikan kawalan seperti caffeinate dengan satu klik, berserta jadual dan pencetus. Ia mudah jika anda memerlukannya setiap hari. Jika anda hanya memerlukannya sekali-sekala, atau tidak boleh memasang aplikasi pada Mac kerja, caffeinate atau alat pelayar kekalkan skrin menyala melakukan kerja asas yang sama. Perbandingan alternatif menerangkan kebaikan dan keburukannya.

Dengan penutup ditutup

Menutup penutup MacBook biasanya membuatkannya tidur. Pengecualian yang disokong Apple ialah mod paparan tertutup dengan paparan luaran: Mac mesti disambungkan kepada kuasa dan menggunakan papan kekunci serta tetikus luaran[4]. Alat kekal berjaga tidak mengubah peraturan ini dengan boleh dipercayai, jadi rancang tugas panjang dengan penutup terbuka atau dalam mod paparan tertutup.

Mengapa caffeinate tidak mengekalkan Teams aktif

caffeinate menghalang tidur; ia tidak menaip atau menggerakkan tetikus. Aplikasi sembang mengukur aktiviti, jadi anda boleh ditunjukkan sebagai away walaupun skrin masih menyala. Panduan Teams dan panduan Slack menerangkan pilihan yang didokumenkan. Untuk muat turun dan render, lihat mengelakkan mod tidur semasa tugas panjang.

Soalan lazim

Bagaimana mengekalkan Mac berjaga tanpa aplikasi?

Gunakan caffeinate -d dalam Terminal, atau ubah tetapan Skrin Kunci dan Bateri. Tab pelayar dengan alat kekalkan skrin menyala ialah satu lagi pilihan tanpa pemasangan.

Bagaimana mengekalkan MacBook berjaga semasa menggunakan bateri?

Panjangkan Turn display off on battery when inactive, atau jalankan caffeinate -d. Pilihan -s hanya berfungsi dengan kuasa AU.

Bagaimana menghentikan caffeinate?

Tekan Control-C dalam tetingkap Terminalnya, tutup tetingkap itu, atau gunakan -t supaya ia tamat sendiri.

Sumber

Dokumentasi rasmi yang dirujuk semasa menulis halaman ini. Menu dan tetapan lalai berubah antara versi, jadi semak dokumentasi terkini untuk versi anda.

  1. Change Lock Screen settings on Mac — Apple Support
  2. Set sleep and wake settings for your Mac — Apple Support
  3. caffeinate (man page copy, unofficial) — SS64
  4. Use your Mac notebook computer in closed-display mode — Apple Support